1,2 л воды
3 ст. л. мелко натертого имбиря
5 ст. л. меда
Щепотка молотого черного перца
4 ст. л. лимонного или апельсинового сока
Нарубленные листья мяты (по желанию)
Важно:
- Если вы простужены и хотите использовать имбирный чай как лекарство, то кипятите воду с натертым имбирем 10 минут с открытой крышкой.
- Если вместо свежего имбиря вы используете молотый сухой, то уменьшите его количество вдвое и кипятите на медленном огне около 20 минут.
- Если вы хотите подавать его как прохладительный напиток, добавьте кубики льда, еще немного меда, лимонного сока и положите нарезанные листья мяты.
0 коммент.:
Отправить комментарий